guidance
coachingとは
コーチ(coach)の本来の意味は「馬車」。
コーチング(coaching)は馬車のように、
人を「行きたい場所」に連れて行くための
手法として生まれました。
coachingの発展
現代におけるコーチングは、
コミュニケーション手法を通じて、
人がよりよく生きるためのサポート。
コーチ(クライアントをサポートする人)は
クライアント(コーチのサポートを受ける人)の
パフォーマンス(成果、業績)向上や、
心から望む人生を生きられるよう、
対話によりクライアントから気づきを引き出し、その持てる能力を最大限に発揮して行動を起こすことができるようにサポートします。
coachingの特徴
コーチングが「コンサルティング」や「カウンセリング」などの対人支援と異なるところは、クライアントの「行動」を重要視する点です。
coaching mind
コーチがクライアントに答えを教えることはありません。コーチングでは、クライアントの持っている可能性を信じ、
"答えはクライアントの中にある"
という考え方(コーチングマインド)に立ちます。
coaching session
コーチングは、一対一の対話により行います。コーチとクライアントとの一連の対話を
「セッション」と呼びます。
コーチは、クライアントが話をすることを促し、クライアント自身が持っている答えを引き出します。
coaching merit
□もやもやの解消
□一歩踏み出せる
□人生の目的を知る
□自分の見つめ直し
□人生の変化を得る
□価値観・人生観を知る
□夢・目標の明確化
□夢・目標を達成する
□頭の中の整理整頓
□ストレス解消(人に話すことでスッキリする)
□やる気がでる
□多くの視点が手に入る
□視野が広がる
□物事が継続できる
□計画を実行できる
□コミュニケーションが上手になる
□他人に流されなくなる